Το ταξίδι προς την
Εσωτερική Ελευθερία.
Εξατομικευμένη Ψυχοθεραπεία με Ενσυναίσθηση και Σεβασμό
Η Έλενα Κωβαίου είναι ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος 470159, απόφοιτος του τμήματος Συμβουλευτικής και Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Teeside του Middlesbrough της Αγγλίας. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (ΚΕ.ΨΥ.ΣΥ) και έχει κάνει μετεκπαίδευση στις Διατροφικές Διαταραχές στο Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών (ΚΕΑΔΔ).
Από το 2015 ασχολείται με την Ατομική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία ενηλίκων διά ζώσης και εξ αποστάσεως, ενώ παρακολουθεί ανελλιπώς ποικίλα επιμορφωτικά σεμινάρια και συμμετέχει συστηματικά σε συνέδρια προκειμένου να βελτιώνει τις γνώσεις της και να ενημερώνει τα εργαλεία που χρησιμοποιεί. Κύριο ενδιαφέρον της είναι η ενδυνάμωση των ευάλωτων κοινωνικών ομάδων και έχει εργαστεί εθελοντικά σε ποικίλες δομές που αφορούν σε αυτές τις ομάδες.
Διακρίνεται από ενσυναίσθηση και κάθε περίπτωση προσεγγίζεται εξατομικευμένα ανάλογα με τις ανάγκες του εκάστοτε πελάτη. Στόχος της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας είναι η παρατήρηση, η κατανόηση και η εξέλιξη της προσωπικότητας του ατόμου έτσι ώστε να επέλθει και η επιθυμητή αλλαγή που θα συμβάλλει στην ποιότητα της καθημερινότητας του.
Τομείς Εξειδίκευσης
Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT)
Μια συνεργατική διαδικασία αυτογνωσίας και αλλαγής. Εντοπίζουμε τα μοτίβα σκέψης που σας δυσκολεύουν και εργαζόμαστε για την τροποποίησή τους online.
Διαχείριση Άγχους & Συναισθηματικών Διαταραχών
Εξειδικευμένη υποστήριξη για άγχος, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη και πένθος. Δημιουργούμε ένα ασφαλές online πλαίσιο έκφρασης.
Διατροφικές Διαταραχές & Εικόνα Σώματος
Με εξειδίκευση στο ΚΕΑΔΔ, εστιάζουμε στη βαθύτερη ψυχολογική σχέση με την τροφή. Αντιμετώπιση παχυσαρκίας και διατροφικών διαταραχών.
Εξειδικευμένη Συμβουλευτική & Ευάλωτες Ομάδες
Διαχείριση σύνθετων θεμάτων όπως εθισμοί, τραύμα και ψυχοσωματικά. Ένα απόλυτα αποδεκτό περιβάλλον για ΛΟΑΤΚΙ άτομα.
Ψυχοθεραπεία Εξ Αποστάσεως
Διαδικτυακές συνεδρίες (45') μέσω ασφαλούς πλατφόρμας. Η ποιότητα και η δομή της θεραπείας παραμένουν ίδιες με τη δια ζώσης.
Το Ταξίδι προς την Αλλαγή
Βρετανική Εκπαίδευση
Πτυχιούχος του Teesside University (UK) με ισχυρό ακαδημαϊκό υπόβαθρο.
Διπλή Εξειδίκευση
Συνδυασμός CBT με εξειδικευμένη γνώση στις Διατροφικές Διαταραχές.
Κοινωνική Ευαισθησία
Πολυετής εθελοντική δράση σε δομές με ενσυναίσθηση.
Συνεχής Επιμόρφωση
Συστηματική ενημέρωση για νέα θεραπευτικά εργαλεία.
Επικοινωνία
Η πρώτη επαφή (Online) για τη δημιουργία σχέσης εμπιστοσύνης.
Αξιολόγηση
Κατανόηση αναγκών και καθορισμός θεραπευτικών στόχων.
Θεραπεία
Εφαρμογή τεχνικών CBT και άλλων εργαλείων για αλλαγή.
Ενδυνάμωση
Ουσιαστική βελτίωση ποιότητας ζωής και αυτογνωσία.